תוכנית אימונים ביתית

תוכנית אימונים ביתית מאפשרת ביצוע פעילות גופנית לנשים, בהתאם לרמה שלך וללא הגבלה של זמן ומקום – שלושה חודשים

למי זה מתאים?

אם את מקפידה על תזונה נכונה ומאוזנת אבל חסרה לך הפעילות הגופנית ביום יום

אם את לא יודעת אילו אימונים עלייך לבצע 

את את רוצה להתחטב ולבצע אימונים לפי המטרות שלך – הצטרפי למנוי החודשי שלנו!

מה תקבלי בתכנית?

• שלושה אימוני כושר מקצועיים בכל שבוע לביצוע אונליין
• ספר המתכונים של אביגיל כהן (כולל כמות קלוריות, חלבון, אפשרויות לתחליפים ושילובים בתפריט)
• קבוצת וואטסאפ קהילתית לכל בנות התכנית
• תכנית מקצועיים לאורח חיים בריא בקבוצת הפייסבוק