את לא מצליחה לשלב פעילת גופנית והקפדה על תזונה בעומס של היומיום?
בא לך תפריט שבמקום להגביל אותך יאפשר לך לאכול מה שמתאים לך?
מוכנה להתחיל לאמץ אורח חיים בריא ומאוזן ולהפסיק עם הדיאטות?
את צריכה מסגרת וליווי אישי כדי להצליח?
בתכנית שלנו תמצאי מענה לכל הצרכים שלך!
✅ תפריט מאוזן ומותאם אישית
✅ אימוני כושר אונליין
✅ ליווי אישי וצמוד
✅ חוברת מתכונים עשירה
✅ קבוצת תמיכה קהילתית
✅ תכנים מקצועיים לאורח חיים בריא
נשואה לדורון ואמא לסהר ואגם.
עובדת סוציאלית ומשפטנית.
לאחר שנים של התעסקות בלתי פוסקת במשקל גופי, עליות וירידות במשקל ואינספור דיאטות – מצאתי את הדרך הנכונה שעזרה לי לכבוש את המטרה ומוכיחה את עצמה לאורך זמן!
החלטתי לייסד את השיטה שלי באופן מקצועי כך שאוכל לעזור לנשים ונערות כמוני לעבור את התהליך לאורח חיים בריא בצורה נכונה ומאוזנת.
חברתי לשתי נשות מקצוע מדהימות. יעל כדורי, דיאטנית ותזונאית קלינית וכרמל פרי, מאמנת כושר ופיזיותרפיסטית.
יחד בנינו תכנית שתגרום לכן למצוא את האיזון, לחיות בשלום עם האוכל, להיות מלאות באהבה עצמית (זו לא קלישאה!), ללמוד איך לשנות הרגלים ולהשיג את המטרות שלכן.
בדיוק כמו שקרה לי
המתכונים שלנו תוכננו במיוחד כדי להשיג את התוצאה שלך, הם קלים ופשוטים להכנה ככה שתמיד תוכלי להתמיד ולשמור על התזונה שלך
האימונים שלנו תוכננו במיוחד כדי להשיג את התוצאה שלך, הם לא מורכבים וניתן לעשות אותם מכל מקום בקצב ובזמן שנוח לך
מותאם במיוחד לנשים עסוקות
תקן SSL מתקדם
מחשב או סמארטפון
חידושים על בסיס יומי